• EKIPOZ

Dossier #Mois Sans Tabac : vous avez dit "Craving" ?

Mis à jour : nov. 16

Dr Juliette HAZART - Addictologue


Le craving est un des critères diagnostiques de l’addiction*.




Il correspond à l’envie presque irrépressible ou au besoin impérieux de fumer. Indépendant de la volonté, il n’est pas un signe de faiblesse. Il est la conséquence de la dépendance et se distingue du manque.

Le craving accompagnant le syndrome de sevrage est maximal lors de la première semaine d’arrêt du tabac à l’origine d’une grande partie des échecs du sevrage.

C’est un facteur fondamental de la dépendance, du maintien de la consommation et surtout de la reconsommation à long terme chez les personnes abstinentes.


En effet, il persiste après l’arrêt du tabac :

  • pour environ la moitié des ex-fumeurs à 6 mois

  • et pour 10% d’entre eux à 1 an.

Pendant et après un sevrage tabagique, le craving n’est pas inéluctable. Il existe de nombreuses solutions pour mieux le gérer.

Les conseils dans notre article "gérer le craving" visent surtout à sa gestion dans l’urgence.

Pour un travail plus en profondeur, n’hésitez pas à vous faire accompagner. *critères du DSM-5 pour le trouble de l’usage

 
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

©2020 par Ekipoz, ma pause équilibre. Créé avec Wix.com