EKIPOZ ma pause équilibre

EKIPOZ est le coach numérique pour apprendre à se détendre, à développer du bien être au quotidien et à faire face à des situations de stress intenses.

A propos... du stress

Réduire le stress lié au travail et le stress au cours des pathologies

Nous proposons un programme qui vise à aider les professionnels à mieux gérer leur stress – et ainsi éviter les situations d’hyperstress vécues par 1 salarié sur 4 mettant la personne en situation de risque pour sa santé - ainsi que les personnes souffrant de pathologies chroniques, donc exposées à de forts « stresseurs ».

A partir d’un diagnostic du stress (type, niveau), on propose un accompagnement à partir de modules proposant des techniques et outils développant les « destresseurs », ce qui aide à réduire le niveau de stress.

EKIPOZ... en 5 points clés


Mon bilan stress PERSO

Bilan et suivi du stress
(type, niveau), stresseurs, déstresseurs

Programme personnalisé

En fonction de mes objectifs et de mes goûts

Accessible

En tout lieu, à tout moment,
À un prix très abordable


Une boite à outils « no stress »

Intégrant des disciplines variées et ayant fait leur preuve: relaxation, sophrologie, yoga, gestion du temps…

Appui d’experts

Des experts de la santé, des RH et des thérapies alternatives « parrains » du programme

Contactez-nous 



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